Состав:
вырезка или корейка) - 300-400 г.телятины(парная
чеснока - 3-4 зубчика
зелень(петрушка, укроп, базилик)
масло подсолнечное рафинированное
соль
перец.
Способ приготовления:
Порезать мясо тонкими ломтиками (0,3-0,4 см.). Не солить и не перчить.
На сковороде хорошо нагреть подсолнечное масло (толщина слоя соизмерима с толщиной ломтиков мяса).
Обжарить мясо на сильном огне (по 30-40 секунд с каждой стороны (но не больше!). Выложить в глубокую тарелку, подогретую заранее.
Мелко порезанный часнок и зелень бросить на сковороду, где жарилось мясо,обильно посолить и добавить чёрного перца.
При необходимости можно подлить немного масла, и также обжарить на сильном огне 30 секунд.
Зеленью с чесноком заcыпать мясо. Кушать только горячим.
Опубликовал(а): Виктория
|